2020-08-26 8/26 ダイエット記録 ファスティング1日目 112.6kg 朝 なし 昼 なし 夜 なし 間食 ポカリスエット900ml 歩数 7860歩 腕立て 30回 スクワット 30回 3topics ファスティング1日目 食べてないのに体重増えた 明日から4連休