111.9kg 朝 なし 昼 ほうとう 芋炊き 夜 おにぎり 惣菜パン 3topics 一日中寝てた 勉強した 数日毎日麺食ってた

110.8kg 朝 惣菜パン2つ 10時 ミルクプロテイン 昼 定食 15時 ミルクプロテイン 夜 鳥重、唐揚げ 3topics 体重戻り始めた しっかり勉強できた 寝るの遅くなった

110.4kg 朝 おにぎり×2 10時 ミルクプロテイン 昼 定食 15時 ミルクプロテイン 夜 マグロサラダ、味噌汁、さんま竜田揚げ 3topics 残業 ちょっと片付け 寝るの遅くなった

110.0kg ファスティングのため食事なし ミルクプロテイン1本 3topics 楽しく遊んだ しっかり学んだ もう一回支出と時間について見直す

kg ファスティングのため食事なし 3topics 仕事うまくいった 勉強もしっかりやった 良い週末を迎えられる

kg 朝 なし 10時 ミルクプロテイン 昼 定食 15時 ミルクプロテイン 夜 牛丼 間食 マック 3topics 頑張った カラオケ行って練習 明日でラスト

113.0kg 朝 ミルクプロテイン 10時 ミルクプロテイン 昼 定食 15時 ミルクプロテイン 夜 たこ焼き 豆腐サラダ 間食 ポテトチップス 3topics 寝不足 ブログ再開 ダイエット、支出確認再開