2020-08-15 8/15 ダイエット記録 ファスティング3日目 110.3kg 朝 なし 昼 なし 夜 なし 間食 なし 歩数 0歩 腕立て 0回 スクワット 0回 3topics ファスティング3日目 部屋の掃除をした シャワーで体調崩した