一人称です。 お世話になっております。 人生で2回ほど全身麻酔の手術を経験しているのですが、そのうち1回が虫垂炎でしたのでその経験談を書いておきたいと思います。 もう2年前の話で当時メモしていた内容もスマホを更新した際に誤って消去してしまったの…

一人称です。 お世話になっております。 7/21〜25にかけてファスティングを行いましたが、かなり良い感じを覚えました。ここ数日夏バテなのか体調が優れなかったり怠かったりしているのでリフレッシュも兼ねて再びファスティングを行いたいと思います。日程…

114.8kg 朝 おにぎり×2 サンドイッチ 昼 カップ麺2個 夜 牛カルビホルモン定食（やよい軒） 間食 歩数 7125歩 腕立て 20回 スクワット 20回 3topics お盆休み返上出勤 明日からファスティング予定 記事2本投稿