9/5

112.5kg

朝　トースト　目玉焼き、はむ、キャベツ

昼　野菜天丼（てんや）

夜　しゃぶしゃぶ（しゃぶ葉）

間食　なし

歩数　5876歩

腕立て　　0回

スクワット　　0回

3topics

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日跨いで帰宅

筋トレサボり