8/30

110.2kg

朝　トースト

昼　トースト

夜　プロテイン

間食　なし

歩数　0歩

腕立て　　30回

スクワット　　30回

3topics

プロテイン届いたけど一個間違った味だった

FFCC面白くなってきた

疲れた