一人称の体験記

私「一人称」が経験、体験した物事の過程と結果を紹介するブログ

2020-08-23から1日間の記事一覧

8/23

112.8kg 朝 なし(寝坊) 昼 卵ハムチーズトースト×2 コーンスープ 夜 スタミナ丼(吉野家)あさりの味噌汁 間食 なし 歩数 3372歩 腕立て 20回 スクワット 20回 3topics 18時間寝た 夜ご飯食べた後調子悪い 食べない選択肢を持つ

8/22

113.8kg 朝 グラノーラ 昼 納豆パスタ 味噌汁 夜 納豆パスタ 味噌汁 納豆お茶漬けパスタ 間食 スナック菓子、その他お菓子多数 歩数 0歩 腕立て 30回 スクワット 30回 3topics 休み、外出なし ゲーム三昧 雷雨で停電