115.4kg 朝 ハム卵チーズトースト4枚切り×2 昼 うどん 天ぷら 丸亀製麺 夜 しゃぶしゃぶ 温野菜 間食 シュークリーム 歩数 11073歩 筋トレ 帰宅遅かったためなし 3topics 友人とライブBD観賞会 めっちゃリバウンドした 明日は出勤