ファスティング3日目 110.5kg 朝 なし 昼 なし 夜 なし 間食 ポカリスエット1L、ダカラ600ml 歩数 6246歩 腕立て 20回 スクワット 20回

一人称です。 お世話になっております。 ファスティング3日目、最終日です。 今日も夜中にトイレに起きました。普段はほとんどないのですが、ファスティングで代謝が上がっているからなのか、それとも水だけで栄養も何もないからほぼ素通りで体を流れてるだ…