115.5kg 朝 グラノーラ、アメリカンドック2本 昼 定食 夜 メンチカツバーガー、アイスココア（コメダ珈琲） 間食 ハンバーガー、マックシェイク、アメリカンドック2本 歩数 17835歩 腕立て 15回 スクワット 15回
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